2、学校体育应与《全民健身计划》相结合。
《全民健身计划》是我国社会体育的全局性和指导性的纲要，要实现学校体育和社会体育的有机结合，使学生走上社会之后仍能长期乃至终身从事体育活动，并依此促进整个中华民族体质的根本性提高，就必须将全民健身计划的要求贯穿于学校体育的各个方面，其中也包括体育竞赛中。因此我们必须认真领会"全民健身计划"的实质，彻底转变传统的以单一的竞技运动项目为主要内容，全年以某几天为竞赛时间的传统观念。切实把增强学生体质，对学生进行终身体育教育，让学生体会体育的乐趣，培养学生体育锻炼的技能与习惯作为学校体育工作的主要任务之一。具体到学校体育竞赛的改革上，就应该冲破单一竞技运动项目的局限。有选择地把适宜于中学生健身的部分竞技运动项目与趣味性，娱乐性，健身性和民族性较强的大众化体育项目融合在一起。逐步形成具有中学自身特色的群众体育运动竞赛内容新体系。
3、学校体育竞赛应与"达标"、体育课考核、体育毕业考试等内容相结合。
"达标"、体育课考核、体育毕业升学考试等内容与形式，对于学生运动能力与身体素质的发展有很大的促进作用，但它的一些项目不是竞技项目，所以在比赛中很少设这些项目的，没有引起学生的足够重视，没能用比赛促进这些很好的锻炼身体的方式方法的兴起。
在体育竞赛中渗透各种测试考核。组织锻炼小组、班级、年级以及校际间的以完成各种测试为主要目的的群众性运动竞赛活动。就能在各班、组之间产生竞争，互相监督。使考核在公正、公开、真实、准确的条件下进行。并且与每个学生的切身利益有关，不仅能有效的增强学生的自觉参与意识，提高学生的积极性，而且能使学生通过比赛掌握并运用各种测试项目的相应技能，在紧张而愉快的竞争中完成既定的锻炼任务。
4、学校群体竞赛的内容应将健身性、娱乐性、竞争性有机的结合起来。
竞争是体育的最显著特点之一，这一特点集中体现在运动竞赛中，而学校体育竞赛中又要具有健身性与趣味性。否则将难以贯彻终身体育与生活体育的宗旨，推动群体活动深入广泛持久的开展。这就要求组织者能结合学生身心特点与知识层次，富有创意地开拓那些科学、有效、简便、有趣、有恒的大众化竞赛项目，并以集体项目为主，使学生在团结，竞争和快乐的气氛中，既达到强身健体的目的又能受到集体主义教育，培养竞争精神，促进锻炼自觉性积极性的充分发挥，达到学校体育健身育人的目的。实践证明，科学、简便、有趣的健身性竞赛项目，由于广大学生力所能及，能够满足他们丰富课余生活，锻炼身体及自我表现的需要，因而能极大的激发他们对体育活动持久的兴趣，吸引他们更广泛的参与，更易达到学校体育的目的。
5、学校体育竞赛应将必要的体育文化、卫生保健知识列入其中。
校园体育文化是校园文化的组成部分，也是贯彻全民健身计划，实施素质教育，培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要途径。校园体育文化具有丰富体育知识，修身养性，传播体育和运动文化，培养爱国主义和集体主义精神。树立和提高全民健身和终身体育的意识以及促进教学质量提高等多种功能。向学生进行体育基础知识和卫生保健知识教育，是学校体育的基本任务之一，现行的学校体育竞赛完全没有考虑这方面的问题，就是很好的宣传机会也没有加以利用。体育课中体育基础知识的讲授与考核也没有受到足够的重视。有的不讲，有的为"讲时记笔记，考时抄笔记，过后全忘记"。
通过体育知识竞赛、辩论赛、体育主题演讲比赛、体育展览赛、黑板报评比等形式进一步激发学生对体育的兴趣，强化体育意识，确立终身体育的观念，掌握体育锻炼的科学原理、方法。更自觉积极主动的参加体育活动。这对于促进学校体育活动的广泛开展，使学生走上社会后终身受益无疑是大有裨益的。
6、学校体育竞赛应与家庭、社区的群众体育竞赛相结合。
对于许多学生来说，毕业后走向了社会，他们就很少再有参加运动会的机会了。现在在大多数地方，所有的运动场地匀在当地的学校里。国家曾发出过倡议，中小学的体育场地节假日要向社会开放，旨在推动和满足广大群众的体育需要。学校应把推动当地的社会群众的体育发展作为己任。另外，学校的体育教育也应与广大学生的家庭联系起来，让学生的家庭也来关心参与体育活动，推动社会对体育的重视。为满足社区企事业单位以及学生家长的体育需求，推动全社会全民健身的发展，举行学校与机关企事业单位联合举办的，集娱乐性，趣味性和表演性一体的体育竞赛，这样具有内容丰富，有观赏性和竞争性。使全民健身深入人心，加强学校与社区的联系。 三、学校体育竞赛改革应注意的基本问题。
1、提高认识，正确把握改革的目的。
组织学校体育竞赛的目的，应始终面向全体学生，推动群众体育活动广泛、深入、持久的开展，不断强化学生终身体育的意识、习惯和技能。只有正确把握了这一目的，才能转变传统的思想观念，具体制定科学合理的改革竞赛内容与形式的目标，不断加大改革的力度，充分发挥学校体育师资，场地器材等方面的优势和群众竞赛的功能，使学校体育真正面向全体学生，面向社会，面向未来，面向终身。
2、确实减轻学生负担，保证竞赛时间。
现在各级教委均发出确实减轻学生负担的通知。规定学校的周上课时间和作业量。我们应真正持执行这些规定，使学生从繁重的课业负担中摆脱出来，有时间去参加体育活动、竞赛。并且用各种形式的体育活动引导学生锻炼健体。强化行政约束力，使各级领导重视学生的体质发展，使体育活动时间形成制度，而不至他们课外依然习惯化的去完成教师"法定"化的作业。
3、体育竞赛的内容与形式的选择应紧密结合学生的心智特点。
学生们的思维能力，判断能力，分析能力都有一定的发展，但他们毕竟还是孩子，活泼好动，争强好胜，希望表现自己，期待集体的认同等是他们的心理特征。在安排与确定竞赛的内容与形式时，应充分考虑学生的知识层次与身心特点。选择技术难度适中，趣味性强，既炼体又动脑的健身项目，将有助于增强兴趣与吸引力。
4、要充分调动学生，社会及体育组织的积极性。
应积极鼓励和帮助学生组织形式多样，项目各异的体育协会，体育俱乐部，活动中心，兴趣小组以及家长互助组。让他们在学校统筹下自己组织开展体育运动竞赛活动，将之纳入学校群体竞赛计划，为其提供必要的指导与各方面的支持。还可采用征集竞赛内容的方式，激发学生积极参与，集思广益，不断扩大影响，以不断充实和完善竞赛的内容。另外，组织，实现这种模式的运动会，有许多工作，如编排、宣传、主持、讲话等等，若放手让学生办，发挥它培养人、教育人、锻炼人的作用，对于增加学生的体育知识，培养组织能力、交际能力、展现各种才华都有很好的作用。
5、要妥善处理群体健身与培养体育尖子的关系。
开展群众性健身活动，增强广大学生体质和加强课余训练，发现培养优秀运动人才。都是学校体育的重要任务。不可偏废。因此，进行群众体育运动竞赛改革，并非意味着忽视优秀体育人才的发现和培养。相反，必须加强体育训练队的建设和管理。一方面为国家发现，培养和输送优秀运动人才，另一方面也可促进群众体育活动的深入开展和群众体育运动竞赛水平不断提高。
6、要有适当的奖励措施。
全民健身、全体参与。那么奖励如果还采用那种锦标主义只管前几位成绩的奖励措施，必将使学生们的积极性受挫。多计团体分，全员参与后的平均分，多比增长和各种率，完成比赛者均加分，采用恩斯特。琼克提出的考虑竞争激烈程度的评估方法等等，均可参照选用。另外，对于表现突出，具有良好精神品质、成绩增长幅度大、服务工作贡献大、组织工作佳、提出好的建议等许多事均可评比，记入团体总分，以达到激，保护所有参与者的积极性。
7、要充分考虑各种客观因素影响。
学校群众体育竞赛内容与形式的选择，应根据种地不同气候条件，地理环境，民族习俗，经济状况和社区企事业单位社会团体的特点，综合考虑科学性，实效性，趣味性，有恒性和适用性而又不泛竞争性等要求，逐步形成具有本校本地区特色的竞赛体系，形成本校的传统制度。使体育活动竞赛尉然成风。
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