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开春有益四元素 | 更新时间:2007-06-07 来源:互联网 | 刚入春天,虽然日照在延长,气温在爬升,但是你的身体还没有能迅速跟上春天明快的节拍,反而被“春困”折磨得人整日萎靡不振,好像总也睡不醒。这其实是机体的自然反应,提醒你该要调整你的健康路线了:保持有规律的锻炼和合理的饮食(足够的水果、蔬菜和全麦食品、少量的鱼、坚果…… | 关键字:餐饮 服务 职业 描述 营养 配餐 人员 | | |
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妈妈孕期需补营养剂 | 更新时间:2007-06-07 来源:互联网 | 准妈妈最易缺铁、钙和叶酸,50%以上的孕妇合并贫血,以缺铁性贫血最为常见;还有,孕早期胎儿神经系统发育快,产妇需要补充ω-3不饱和脂肪酸和叶酸;而到孕中晚期,胎儿的骨骼生长迅速,对钙类物质需求高。对于准妈妈来说,正确补充营养药物是保障孕妇和宝宝健康的关键。…… | 关键字:餐饮 服务 职业 描述 营养 配餐 人员 | | |
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家常蔬菜 营养不俗 | 更新时间:2007-06-07 来源:互联网 | 常见蔬菜是人们生活必不可少的,也是老百姓经常常食用的,那么它们有什么营养和药用价值也是大家所关心的问题。下面向大家介绍几种常见蔬菜的营养作用与食疗功效。…… | 关键字:餐饮 服务 职业 描述 营养 配餐 人员 | | |
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今冬流行五大药补 | 更新时间:2007-06-07 来源:互联网 | 进入冬季,天气寒冷,机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态,适当的进补,可以让人体吸收、储存营养物质,充养和封藏肾精,尤其是对中老年朋友,能起到延年益寿的作用。今年的冬补出现新的变化,许多人嫌复方药麻烦,兴起了单味药进补的风尚,人参汤、虫草肉、当归茶、黄芪粥…… | 关键字:餐饮 服务 职业 描述 营养 配餐 人员 | | |
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