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更新时间：2007-06-08 来源：互联网

普拉提，主要是强化内部深层肌肉，帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。　　普拉提源自集中营 ……

更新时间：2007-06-08 来源：互联网

冬季进行适当的体育运动对促进人体健康有良好作用。　　　　首先，冬季在户外进行体育活动能增强机体的御寒能力，提高神经系统对体温的调节能力，使机体在气温变化时能主动适应环境，及时地调动生热机能，维持体温恒定，提高身……

更新时间：2007-06-08 来源：互联网

游泳中有时会发生抽筋.抽筋，就是肌肉强直性的收缩. 往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体. 如果在深水处或腿部抽筋剧烈. 无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽……

更新时间：2007-06-08 来源：互联网

在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力尽，但体重并没有减下来。有人因此断言：游泳不能减肥。……

更新时间：2007-06-08 来源：互联网

现代人用全新的方式与理念去诠释生活的意义，既有全情投入的工作，也要有彻底的休闲放松，既不会成为一味工作的机器，也不会是耽于享受的寄生虫。各类休闲娱乐场所也就应运而生，既有一览无余心旷神怡的高尔夫球场，也有冰雪覆盖、高低错落的滑雪场，因此，各项休闲娱乐场所服务员……

更新时间：2007-06-08 来源：互联网

1．消费主体的不稳定性　　　　休闲娱乐中心所提供的消费项目是为了满足客人基本生活需求以外的更高层面的需求，光顾休闲娱乐中心的客人数量，消费状况受客人的兴趣、爱好、年龄、健康状况等因素的影响。在服务过程中，应针对不同项目的客人的各种特点，采取不同的服务方……

更新时间：2007-05-21 来源：中华职工学习网

在健身和娱乐场所，为顾客提供健身、娱乐等技术指导、咨询及综合服务的人员。……

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